Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 71,97g | Prot: 74,35g | Hh: 78,77g.
Aamiainen: Kokosolie, Uien, Carrefour Geraspte Kaas, Ei. Lounas: Golden Seafood Zeeuwse Mosselen in Natuurazijn, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Caesar Salade Dressing, Tomaten. Päivällinen: Ketchup, Mayonaise, Gemengde Sla, Tomaten, Varkensworst of Burger, Carrefour Steak. Välipalat/Muut: Alesto Cocktail Nootjes, M&M's M&M's, Chips. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura_verbiest
|