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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch allen, es it zwar Arsch kalt, aber trotzdem Wochenende 🙄, jetzt noch arbeiten wie so viele.....euch auch einen schönen stressfreien Tag 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
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95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1151 kcal
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Rasva: 53,81g | Prot: 36,89g | Hh: 111,41g.
Aamiainen: Korn Mühle Knusper Müsli Weniger Süß, Kölln Haferflocken, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Europäische Weintraubensorte. Lounas: Paniertes Schnitzel, Mayonnaise, Pommes Frites. Päivällinen: Mon Café Marmor Rührkuchen. Välipalat/Muut: Sekt. lisää...
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Painonpudotus 2,8 kg viikossa
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