Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 75,90g | Prot: 111,30g | Hh: 198,78g.
Aamiainen: Черешня, Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Ярмарка Кускус с Томатами, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lounas: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Груша Конференс, Bonfesto Рикотта Лайт. Päivällinen: Benlianfood Кукурузный Снек с Морской Солью, Кабачки Тушеные, Урбеч Паста из Арахиса, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Морковь, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Жареное Яйцо, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Bonfesto Рикотта Лайт. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beaty is inside
|