Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2137 kcal
|
Rasva: 90,04g | Prot: 81,57g | Hh: 256,72g.
Aamiainen: Mein Q Fitness Drink Erdbeere, Loose Quäse, Berschneider Nußschinken, Mein Q Fitness Quark Garten Kräuter, Vollkornbrot. Lounas: Wiener Schnitzel, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Välipalat/Muut: Bananensplit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susili2406
|