Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 45,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 80,56g | Prot: 35,31g | Hh: 160,75g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Банан. Lounas: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом, Бутерброд с Маслом и Сыром. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|