Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 29,48g | Prot: 46,74g | Hh: 99,10g.
Aamiainen: DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, Edeka Brombeeren, Milbona Skyr Vanille, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Oopsie, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Rote Zwiebeln, Semmelbrösel. Välipalat/Muut: Aperol Spritz, Aldi Gebackene Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|