Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 67,82g | Prot: 71,69g | Hh: 85,22g.
Aamiainen: Schinken (Extra mager), Lidl Eiweißbrot. Lounas: Devinos Hirtenkäse Aufstrich Paprika-Chili, Lidl Eiweißbrot. Päivällinen: Weißbrot, Dulano Geflügel Bratwurst. Välipalat/Muut: Giotto Giotto , Weißwein, Ülker Sesamstange, Lidl Pistazien. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|