Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 56,14g | Hh: 112,81g.
Aamiainen: Президент Сыр Брынза, Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lounas: Сахар, Шашлык из Свинины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Päivällinen: Ростик'c - KFC Хот-Дог. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iana1234567
|