Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 43,12g | Prot: 83,09g | Hh: 139,71g.
Aamiainen: Aldi Abdijkaas, Délifin Filet de Saxe, Boni Filet de Saxe, Colruyt Everyday Salami met Look, Pistolet. Lounas: Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel), Boni Filet de Saxe, Bruine Boterham, Boni Gekookte Ham Ontvet, Pistolet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rikkie001
|