Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 12,50g | Prot: 19,70g | Hh: 154,04g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Чай, Вареники с Вишней. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Курага, Rocky Mountain Маршмеллоу, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Оаева
|