Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 90,09g | Prot: 85,93g | Hh: 181,79g.
Aamiainen: Борщ с Говядиной, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ого Семена Льна, Деликат Хлебцы Ржаные с Отрубями, ВИК Холодец Говяжий, Магнат Мороженое Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Волжаночка Ряженка 2,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana_Svir
|