Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 14,58g | Prot: 75,02g | Hh: 9,32g.
Aamiainen: Kupfer Putenbrustfilet-Roulade, Myprotein Impact Whey White Chocolate. Lounas: Birkenhof Lamm-Hüftsteak, Küstengold Speckstreifen, Weiße Champignons (Gebraten), Florette Feldsalat . lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|