Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 31,32g | Prot: 103,01g | Hh: 57,54g.
Aamiainen: Concombre (Pelé), Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Le Gaulois Escalope de Dinde. Lounas: Pastèque, Concombre (Pelé), Auchan Comté, Huile d'Olive Extra Vierge, Le Gaulois Escalope de Dinde. Päivällinen: Alpro Coco Original, Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Feed Feed Légumes du Jardin. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Nestquick
|