Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2012
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 76,15g | Prot: 32,79g | Hh: 224,65g.
Aamiainen: Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Dry, Fortified). Lounas: Rice Pilaf, Greek Salad, 6' Falafel. Päivällinen: Rich Vanilla Ice Creams, White Cheddar Popcorn, Apple Pie. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ShawnaActually
|