Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 57,12g | Prot: 85,54g | Hh: 193,05g.
Aamiainen: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре, Красные Помидоры, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Хлеб Бородинский, Кролик Тушеный, Рис Вареный, Борщ со Свининой. Päivällinen: Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущенкой, Арбуз, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|