Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 83,47g | Prot: 74,39g | Hh: 212,82g.
Aamiainen: Обычные Блины, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lounas: Хачапури. Päivällinen: Пирожное, Пирог с Мясом. Välipalat/Muut: Белочка Семечки Жареные, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|