Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 32,01g | Prot: 43,62g | Hh: 282,07g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lounas: Запеканка из Кабачков, Макароны Отварные. Päivällinen: ВкусВилл Варенье из Морошки, Груша. Välipalat/Muut: Запеканка из Кабачков, Карусель Салат из Свежей Капусты. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|