Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2179 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 181,79g | Hh: 255,21g.
Aamiainen: Cucumber (with Peel), Chesdale Cheese Slices ( Lite), Egg White, المطرود خبز قمح. Lounas: Lemon Juice, خس روماني (طويل), Sharlyn Melons, Corn Oil, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), سمك كنعد قبل الطبخ. Päivällinen: Roasted Almonds, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), ندى Greek Yogurt 0%Fat. Välipalat/Muut: Carrots, Cucumber (with Peel). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|