Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 25,65g | Hh: 132,63g.
Aamiainen: Aldi Fußballbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Mühlhäuser Pflaumenmus, Aldi Frischkäse-Fass, Hohes C Orangensaft, Weich Gekochtes Ei, GutBio Honig Cremig, Milfina Butter. Lounas: Weißer Tafelwein, Kirschmichel. Välipalat/Muut: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|