Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2391 kcal
|
Rasva: 138,53g | Prot: 198,78g | Hh: 76,65g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, SPAR Арахисовое Масло, Лама Хлеб Ржаное Чудо, Куриное Филе, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ghostdog412
|