Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 30,84g | Prot: 90,97g | Hh: 90,36g.
Aamiainen: для Всей Семьи Сметана 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые Вареники с Творогом (Домашние). Lounas: Куриные Грудки, Картофель Отварной, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Веселый Молочник Сметана 15%. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lidiya_martynova_62
|