Päiväkirja - Ксана44, 24 kesä 18

ЭТО " МАГИЯ " КАКАЯ-ТО. ВЕС РАСТЕТ КАТАСТРОФИЧЕСКИ!!! Я НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ...... 

может всё-таки что-то не то с питанием? 

ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ. НО ПОПРОБУЮ ЧТО- ТО ИЗМЕНИТЬ. ДОБАВЛЮ БЕЛКА В ВИДЕ ТВОРОГА И ЕЩЕ СОКРАЩУ ПОРЦИИ. 

а какие у вас порции? даже полезная еда в больших количествах может помогать набирать вес 

А как вы питаетесь? Может и магии никакой нет?  

ПОРЦИИ ПО 100-300ГРАММ , СМОТРЯ ЧТО ЕМ. А ЕМ Я ОВОЩИ ТУШЕНЫЕ, ТВОРОГ , НЕКОТОРЫЕ ФРУКТЫ, 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ ИНДЕЙКУ, БОРЩ. У МЕНЯ ДИЕТА ПО СОСТОЯНИЮ ЗДОРОВЬЯ. ВРАЧ ПРОПИСАЛ ПРОДУКТЫ.ПО ИДЕЕ Я ДОЛЖНА ХУДЕТЬ , А Я ПОПРАВЛЯЮСЬ....  

Я ДУМАЛА ЧТО ГРЫЖИ РАСТУТ, ИХ У МЕНЯ 3 В ЖИВОТЕ. НО НЕ ДО ТАКОЙ ЖЕ СТЕПЕНИ... 

А вы медрол ещё пьете? 

ДА, МЕДРОЛ 32 МГ ПЬЮ ПОСТОЯННО И ЕЩЕ МУЛЬТИДИСК СЕРЕТИД 

может всё-таки в медроле дело. Очень это сложный препарат. Мало того, что он аппетит увеличивает, так ещё и очень влияет на мышечную и жировую массу.  

я вот уже уменьшила дозу до 8 мг. но сегодня пришлось добавить ещё 2 мг. Синдром отмены , будь он неладен 

а 32мг.это вообще жестоко. 

ЕКАТЕРИНА 23 , МЕДРОЛ- ЭТО КОНЕЧНО ЖЕСТЬ , НО Я ЕГО ПЬЮ МНОГО ЛЕТ. ВЕС ТОЛЬКО С НИМ И НАБРАЛА, НО Я ХУДЕЛА НА МЕДРОЛЕ РАНЬШЕ НА 56 КГ. А СЕЙЧАС НЕ ПОЙМУ В ЧЕМ ДЕЛО . ЯВНО ЛЕЧЕБНАЯ ДИЕТА МНЕ НЕ ПОДХОДИТ.... 

Сфотографируйте Ваш целый день, завтрак, обед, ужин и перекусы. А там и видно будет где Вы может и грешите) 

ЕМ СТРОГО ПО ПРЕДПИСАНИЮ ВРАЧА И СОСТАВЛЕННОМУ ИМ МЕНЮ. НО ГРЕХ ЕСТЬ , Я ЕГО НАШЛА. Я ЕМ ЯБЛОКО И АПЕЛЬСИН В ЦЕЛОМ ВИДЕ , А ЭТО 300-400 Г КАЖДЫЙ , А НЕ ПО 100 Г ,КАК СКАЗАЛА ВРАЧ. ТЕПЕРЬ БУДУ ДЕЛИТЬ ФРУКТЫ. И ЕЩЕ ИСКЛЮЧУ КРУПЫ, ЗАМЕНИВ ИХ ТВОРОГОМ.А ТВОРОГ БУДУ ЕСТЬ БЕЗ ВАРЕНЬЯ. ПОСМОТРЮ МОЖЕТ ЭТИ ИЗМЕНЕНИЯ ПОМОГУТ. 

А МЕНЮ ПРОСТОЕ: ЗАВТРАК- ТВОРОГ 100 Г И КОФЕ. ОБЕД- БОРЩ,ХЛЕБ. УЖИН- ТУШЕНЫЕ ОВОЩИ 300 Г. ПЕРЕКУСЫ- ЯБЛОКО, АПЕЛЬСИН , ИНОГДА ЧЕРЕШНЯ ИЛИ КЛУБНИКА И САЛАТ ИЗ ПЕКИНКИ И ОГУРЦОВ. ВОДА 3 Л. 

странный вопрос, но может вы беременны? 

а что то мне подсказывает что где-то здесь самообман,вы это не для нас делаете,а для себя. 

НАСТЕНКА , В ТОМ- ТО И ДЕЛО. МНЕ ПРЕДСТОИТ СЕРЬЕЗНАЯ ОПЕРАЦИЯ, К КОТОРОЙ Я ПОДОШЛА СО ВСЕЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ В ПЛАНЕ ПИТАНИЯ. ПЛЮС У МЕНЯ ЕЩЕ И КАМНИ. ТАК ВОТ ДИЕТА ПОМОГЛА ВЫГНАТЬ ОДИН КАМЕНЬ ИЗ ПОЧКИ , А ВТОРОЙ РАСКОЛОЛСЯ. ЗНАЧИТ ВСЕ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАЮ. РАНЬШЕ Я ТОЖЕ ХУДЕЛА , НО НА БЕЛКАХ, А НЕ НА УГЛЕВОДАХ. А ТЕПЕРЬ ИЗ БЕЛКА МНЕ МОЖНО МОЛОКО И ТВОРОГ. МНОГОЕ ПОД ЗАПРЕТОМ. Я РЕАЛЬНО НЕ МОГУ ПОНЯТЬ, ЧТО ПРОИСХОДИТ С МОИМ ОРГАНИЗМОМ, ПОЧЕМУ НЕ ХУДЕЮ. Я ОЧЕНЬ СТАРАЮСЬ. ДУМАЮ ЕЩЕ, А НЕ МОЖЕТ ЛИ ЭТО БЫТЬ ИЗ-ЗА ПРИБЛИЖЕНИЯ КЛИМАКСА?