|
Под грудью 74
Талия 68
Попа 94. 5
Под попой 91.5
Левая нога 54.5
Рука 26
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 80,95g | Hh: 112,63g.
Aamiainen: Ironman Протеиновый Батончик Банан, Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар, Жареное Яйцо, Помидоры, Мираторг Бекон Любительский, Магнит Персик, Простоквашино Молоко 3,2%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lounas: Курица Гриль, Fish House Горбуша Стейки. Päivällinen: Магнит Персик, ETRE Горький Шоколад Апельсин, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|