Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 32,67g | Prot: 35,61g | Hh: 98,75g.
Aamiainen: Rührkuchen, Wasa Sesam, Harzer Harzer Käse, Kaffee (Gemahlen). Päivällinen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. lisää...
|
|
1659 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausNohe
|