Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 57,65g | Prot: 61,23g | Hh: 178,65g.
Aamiainen: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpro Кокосовое Молоко, Лента Грейпфрут, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, King Island Кокосовая Вода. Lounas: Груши, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Бурже Хлебцы Шведские, Яйцо (Целое), Мистраль Булгур. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|