Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 55,25g | Hh: 201,66g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый). Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Азбука Вкуса Брецель с Солью, Варенье, Голубика, Малина, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Азбука Вкуса Мюсли Классические Запечённые. Välipalat/Muut: Сыр Сулугуни, Prime Star Фруктовый Пунш Облепиха-Апельсин, Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|