|
Стоит третий день))
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 116,47g | Prot: 90,61g | Hh: 108,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Орбита Сырок Плавленный, Белый Город Молоко 2.5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Российский, Яйцо. Lounas: Свинина Тушеная, Окрошка на Кефире, Картофель Молодой, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Кабачки Жареные, Vici Сельдь Филе в Масле, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elfiykahelga
|