Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 82,94g | Prot: 70,56g | Hh: 187,50g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Обычные Блины. Lounas: Мороженое, Горячие Роллы, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Магнит Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalasubina35779
|