|
☣️☢️Sonntag, 24.06.18
Gewicht: 61,9 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 14,12 % (+ 0,01 %)
Guter Puffer für den heutigen Brunch.🤗
Die 1 gab's schon lang nicht mehr als zweite Zahl.🤗😃🍀
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2363 kcal
|
Rasva: 98,82g | Prot: 117,72g | Hh: 242,91g.
Aamiainen: Belegtes Brötchen. Lounas: Belegtes Brötchen. Päivällinen: Gut & Günstig Bami Goreng. Välipalat/Muut: Espresso, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|