|
Voilà le résultat du burger d’hier 😪
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 9,42g | Prot: 37,62g | Hh: 92,27g.
Aamiainen: Câlin Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Kiwi. Lounas: Tarte aux Prunes, Picard Tarte aux Abricots , Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons, Auchan Julienne de Légumes, Picard Dos de Cabillaud. Päivällinen: Abricots, Nectarines. lisää...
|
|
1141 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gandalf.legris
|