Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
125,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 71,93g | Prot: 121,89g | Hh: 135,12g.
Aamiainen: Гармония Сметана 20%, Морская Капуста, Гречка Отварная, Печень Свиная, Вода. Lounas: Карбонат, Гороховый Суп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Батон с Маслом, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|