Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 47,25g | Prot: 127,53g | Hh: 108,88g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Творог (Обезжиренный), Баклажаны Гриль, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровка Соевое Мясо Кусочки. Välipalat/Muut: Окрошка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|