Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 24,03g | Hh: 109,06g.
Aamiainen: Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Борщ, Сметана, Курица Вареная, Мороженое. Päivällinen: Голубцы, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Печенья, Крыжовник, Красные Вишни. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|