Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 79,10g | Hh: 233,09g.
Aamiainen: Osho Sequilhos Tradicional. Lounas: Caqui, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Osho Sequilhos Tradicional, Pão de Mel, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sabor e Vida Bicamada Morango. Päivällinen: Caqui, Itambé Doce de Leite Tradicional, Nutella Nutella, Osho Sequilhos Tradicional, Sadia Presunto de Peru Cozido, Pão de Mel, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|