Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 78,83g | Prot: 48,65g | Hh: 116,29g.
Aamiainen: Edeka Bäcker Brötchen Glutenfrei, Fleischsalat, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Lindenhof Gouda. Lounas: Lindenhof Gouda, Frischkäse, Edeka Bäcker Brötchen Glutenfrei, Salakis Salakis Natur, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Edeka Bäcker Brötchen Glutenfrei. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|