Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 52,47g | Prot: 48,87g | Hh: 113,32g.
Aamiainen: Cerejas Bing, Granola Caseira, Morangos, Continente Iogurte Grego Natural, Delta Café. Lounas: Macarrão com Vegetais, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Päivällinen: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo (Inteiro). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GBruno357
|