|
Какое счастье перейти уже эту цифру 7, которая сопровождала меня половину моей сознательной жизни ))
Спасибо FatSecret и вам девчонки за ваши истории и мотивацию ))
Я иду дальше к своей мечте ))
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 56,02g | Prot: 94,94g | Hh: 94,61g.
Aamiainen: Bounty Батончик, Сырник, Вареное Яйцо, Язык Свиной. Lounas: Селедка, Капучино, Язык Свиной, Жареное Яйцо. Päivällinen: Красные Вишни, Сахар, Кисель, Сметана 20%, Молокія Творог 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|