Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 30,03g | Prot: 34,69g | Hh: 144,62g.
Lounas: Melão Amarelo, Ponkan, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Banana Nanica, Ponkan. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cardoso8c4
|