Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 39,18g | Prot: 90,89g | Hh: 79,35g.
Aamiainen: Peras, Maní, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Lounas: Peras, Dia Queso Port Salut Light, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|