Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 64,92g | Prot: 111,76g | Hh: 128,08g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Молоком. Lounas: Принцесса Ява Чай Каркаде, Аква Минерале Актив с Лимоном, Сыр Российский, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Кефир (Обезжиренный), Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Изюм, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|