Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 55,25g | Prot: 98,70g | Hh: 161,74g.
Aamiainen: Помидоры, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Lounas: Семга на Пару, Гречка Вареная, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Päivällinen: Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Чистая Линия Тан, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|