|
КД
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 67,29g | Prot: 86,30g | Hh: 182,28g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Омлет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vasco Протеиновый Батончик, Клубника, Черешня. Lounas: Vasco Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Морковь жареная с луком и протертыми помидорами Pomi от 23.05.18, Рис Вареный. Päivällinen: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jinny-jow
|