Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 73,10g | Prot: 82,78g | Hh: 75,33g.
Aamiainen: Cheese Gallery Parmesan Cream, ВкусВилл Колбаса Вареная "Диетическая", Охлажденная, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Lounas: Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок Гриль, Приготовленная Морковь. Päivällinen: Фундук Фундук, Избенка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры. Välipalat/Muut: Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ВасилинаВ
|