Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 0,00g | Prot: 42,00g | Hh: 49,00g.
Aamiainen: Добрыня Кефир 0,05% (Нежирный). Lounas: Добрыня Кефир 0,05%. Päivällinen: Добрыня Кефир 0,05%. Välipalat/Muut: Добрыня Кефир 0,05%, Добрыня Кефир 0,05%, Добрыня Кефир 0,05%, Добрыня Кефир 0,05%. lisää...
|
|
2209 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 6 tuntia ja 29 minuuttia, Vaellus - 1 tunti, Toimistotyö - 9 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Ruoanlaitto - 58 minuuttia, Apple Health - 3 tuntia, Suihkussa - 40 minuuttia, Shoppailu - 40 minuuttia, Silitys - 33 minuuttia, Tiskaus - 40 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ann240185
|