Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 63,14g | Prot: 107,95g | Hh: 207,84g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Яйцо, Мёд, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Магнит Банан, Чай. Lounas: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневые Макароны. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Крепыш Творог Детский 4,2%, Мёд, Белая Долина Творог 0%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GuliAlisa
|