Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 56,07g | Prot: 86,81g | Hh: 102,95g.
Aamiainen: Кофе, Карпаччо, Красная Цена Сыр Голландский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lounas: Вареное Яйцо, Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Салат с Крабовыми Палочками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|