Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 16,26g | Prot: 80,99g | Hh: 65,27g.
Aamiainen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren. Lounas: Gutsmuehle Hähnchen-Streifen. Päivällinen: Ja! Schmand, Wirsing, Fenchel, Erbsen, Zucchini. Välipalat/Muut: Harzbube Handkäse mit Kümmel. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|