Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 36,60g | Prot: 50,58g | Hh: 167,98g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Lotte Сок Мандариновый, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Хлеб Бородинский, Борщ. Päivällinen: Котлета Куриная, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Арбуз, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|