Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 52,66g | Prot: 58,43g | Hh: 187,40g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Мёд, Пискаревский Творог 5%. Lounas: Гречка Отварная, Шницель Куриный, Вареное Яйцо. Päivällinen: 365 Дней Соломка Сладкая. Välipalat/Muut: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|