Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 89,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2614 kcal
|
Rasva: 73,90g | Prot: 216,96g | Hh: 293,33g.
Aamiainen: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Русский Размах Сливочное Мороженое, Айсберри Щербет Смородина, Русское Море Крабовое Мясо, Milka Daim, Heinz Терияки Соус, Алтайская Сказка Перловка, Яблоко, Киви, Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Льняное Масло, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Красная Цена Творог 1,8%. Päivällinen: RLine Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок, Банан, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|